Lördagmorgon är en bra morgon för lång frukost. Lördag är också en bra morgon att ha en lång frukost tillsammans med goda vänner. Och att ha det på ett café är också en bra idé.
Mera kvalitetstid med vänner åt folket.
Dreams to live. Risks to take. Challenges to overcome. Things to learn. Adventures to enjoy. Places to visit. People to love. Beauty to unveil. My adventures in life. A God who never fails. Trail running. Cross country skiing. Biking. Long-distance races and other sports. Drinking coffee with friends. Cross cultural meetings. The journey of life.
lördag 29 mars 2014
fredag 28 mars 2014
Färdigt med förkylning nu
Det börjar bli lite kallare här. Kanske inte riktigt kallt ännu, men åtminstone svalt ibland. Och dels som jag älskar det är det också lite tråkigt. Inte för att jag saknar det dagar då det är 42° varmt och solen nästan bränner sönder en (fast jag tycker nog lite om de dagarna också), utan kanske mest för att det betyder att vintern är på väg och att det redan är märkbart mörkare på kvällarna.
Men en dag som idag var det riktigt skönt. Efter att ha varit lite förkyld, vilade jag lite, försökte sedan några dagar senare börja träna igen, vilket resulterade i att den sjuka halsen kom tillbaka bara dubbelt värre. Så efter att ha vilat en vecka till efter det kändes det skönt att kunna fara ut på en länk i det svala vädret idag. Och himlen visade sina bästa färger då solen höll på och gå ner. Och även om det antagligen kommer att resultera i ömma muskler imorgon så ångrar jag inget för det känns ganska skönt. Och förbjuder förkylningen att komma tillbaka nu. Punkt.
Karolina, som vägrar bli förkyld igen.
Men en dag som idag var det riktigt skönt. Efter att ha varit lite förkyld, vilade jag lite, försökte sedan några dagar senare börja träna igen, vilket resulterade i att den sjuka halsen kom tillbaka bara dubbelt värre. Så efter att ha vilat en vecka till efter det kändes det skönt att kunna fara ut på en länk i det svala vädret idag. Och himlen visade sina bästa färger då solen höll på och gå ner. Och även om det antagligen kommer att resultera i ömma muskler imorgon så ångrar jag inget för det känns ganska skönt. Och förbjuder förkylningen att komma tillbaka nu. Punkt.
Karolina, som vägrar bli förkyld igen.
tisdag 18 mars 2014
Låt mig presentera
mina kollegor som jag ska jobba med under Truoboadour DTS:en 2014. Det vill säga från april till augusti. Så de följande 5 månaderna ska jag vara sådär allmänt kreativ och skapande och dansande. Först drygt två månader här i Sydafrika och sedan förhoppningsvis den återstående tiden i Brasilien. Det här ska bli intressant.
![]() |
| Övre raden från vänster: Junio, jag Lize och Fa. Mellersta raden: Madiro, Mel and Lu. Nedre raden: Jesse och Giovanni. |
Reservsyster
Igår fick jag håret toppat och idag fick jag mina naglar lackade. Jag tycker om att ha kämppisar. Speciellt då de erbjuder sig att lacka mina naglar, fixa min make up och fixa mitt hår.
Det känns lite som att ha en syster. Det har jag ju i och för sig. Plus ganska många extra som jag samlat på mig med åren, men för tillfället är de alla ganska långt borta. Och då vi träffas har det aldrig riktigt blivit att vi tagit oss tid för sådant, för vi träffas så pass sällan, så alla minuter ska användas väl.
Men då är det bra att jag har en Jo-Ann som bor i sängen bredvid och som är villig att agera storasyster. Mera kämppisar åt folket.
Och detta blev resultatet, taget med datorns egen kamera ;)
Det känns lite som att ha en syster. Det har jag ju i och för sig. Plus ganska många extra som jag samlat på mig med åren, men för tillfället är de alla ganska långt borta. Och då vi träffas har det aldrig riktigt blivit att vi tagit oss tid för sådant, för vi träffas så pass sällan, så alla minuter ska användas väl.
Men då är det bra att jag har en Jo-Ann som bor i sängen bredvid och som är villig att agera storasyster. Mera kämppisar åt folket.
Och detta blev resultatet, taget med datorns egen kamera ;)
Blåbär
Nyklippt hår och äkta blåbär i yoghurten. Helt bra för att bara vara en vanlig måndag.
Sedan fortsatte jag tisdagen med att nästan sova till halv tio och fortfarande vara trött. Ännu lite sjuk hals som jag försöker ignorera så gott det går och lite små projekt som ska bli fixade under dagen. Sedan hoppas jag att jag hinner sova lite till och läsa ut en bok. Storslagna planer som ni märker.
Men det här med att sätta blåbär i yoghurten var nog en bra idé. Det borde jag nog göra oftare.
Sedan fortsatte jag tisdagen med att nästan sova till halv tio och fortfarande vara trött. Ännu lite sjuk hals som jag försöker ignorera så gott det går och lite små projekt som ska bli fixade under dagen. Sedan hoppas jag att jag hinner sova lite till och läsa ut en bok. Storslagna planer som ni märker.
Men det här med att sätta blåbär i yoghurten var nog en bra idé. Det borde jag nog göra oftare.
tisdag 11 mars 2014
Kreativitet
Ibland försöker jag vara kreativ. Skapa och konstruera nya saker. Komma fram till smarta lösningar och tänka lite mera utanför boxen. Idag är en sådan dag. Jag vill måla och teckna. Och jag har idéer. Men de är bara halvfärdiga. Jag vet ungefär hur jag vill göra, men är inte riktigt ännu hur jag ska få allt att gå ihop. Därför tar jag nu en paus i min kreativa timme. Och hoppas att kreativiteten flödar nästa gång då jag återupptar mitt projekt.
söndag 9 mars 2014
Fun Run
Och för första gången på 10 år så sprang jag ett 10 km lopp. Och det var faktiskt roligt.
Och här är en del av det sällskap jag hade med mig, även om de andra valde 5 km rundan istället.
Michael, Heather, Chandre, Jesse, jag och Madiro.
Getting ready.
Vacker plats att springa på.
Och vi fick våra medaljer efter målgång.
Och utsikten från restaurangen där vi hade vår after run steak senare på kvällen.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)






