Tillbaka till Worcester och en ny vardag. Jag var ute på en löprunda igår. Det kändes tungt. Speciellt den första halvan. Då jag svängde om insåg jag att jag tydligen sprungit i motvind på ditvägen. Men jag var nog trött på hemvägen iallafall.
Var ute på en superkort löptur idag också efter vid hade haft ett T25 pass. Kanske jag kom upp i hela 2 kilometer. Men jag känner mig inte misslyckad för det. Jag antar att det kanske tar en liten stund att ställa om kroppen från att skida i -15°C till att plötsligt börja springa i drygt +30°C.
Och redan andra dagen efter att ha varit tillbaka i Sydafrika hade jag besök av min goda vän Shona från Schweiz (att jag så sällan kan stava det rätt på första försöket). Vi gjorde vår outreach i Malawi tillsammans för drygt två år sedan. Efter det var hon i Sydafrika och gick en annan kurs hösten 2012, men sedan dess har vi inte träffats, så besöket var verkligen uppskattat även om vi inte hade mycket tid tillsammans. Det är så härligt med vänner man kan fortsätta med där man slutade senast även om det gått en lång tid. Då vet man att det är en verklig vän.
Tack och god natt sägen jag nu denna fredagskväll från ett alltför hett rum och önskar en en trevlig helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar