söndag 16 november 2014

Angående löpning och pizza

Denna vecka har jag inte sprungit så mycket. Men jag hoppas ännu på att få till en lite längre löprunda idag. Men även om de få löprundor jag gjort varit kortare än vad de brukar, så har jag sprungit snabbare än vad jag brukar. Gårdagens runda var kanske till och med den snabbast 7 kilometers pass var kanske till och med det snabbaste jag någonsin sprungit. Jag vet inte säkert, för jag var inte så noga med att ta tid och räkna ut kilometertider under den tid då jag tränade som mest för sådär 12-13 år sedan. Men åtminstone det snabbaste detta år, som är det första året jag sprungit regelbundet sedan jag sluta tävlingsskida.
Och på något sätt känner jag mig glad över att komma ner till lite snabbare tiden igen. För jag har egentligen aldrig riktigt tyckt om att springa fort. För det gör mig så trött. Jag har hellre velat springa långt. För då får jag springa i min bekvämlighetszon. Och det är inte så ofta jag tvingar mig själv att springa utanför min bekvämlighetszon. I princip aldrig. Bara kanske den sista kilometern ibland under en normal löprunda. Men det här med att springa lite snabbare ibland var nog inte så farligt som jag trodde. Kanske jag åtminstone ibland kunde göra några lite snabbare pass. Men inte för ofta. För jag tror att jag faktiskt skulle kunna lära mig att tycka om sådana pass också. Precis som jag måste lära mig att tycka om att springa. Men den diskussionen får jag återkomma till i ett annat blogginlägg.

Men det finns ett märkligt samband mellan löpning och pizza. Jag vet inte vad det är ännu, men jag arbetar på att komma fram till det. Men faktum är att jag alltid springer bäst om jag ätit pzza tidigare på dagen. Alltså på riktigt. under de flesta av mina allra längsta löprundor (som nu inte är så många), så har det varit sådana dagar då jag haft pizza. Och även igår och en av mina andra snabba löpturer, så var det just pizza som var uppladdningen. Och på något sätt känns det som att det går emot all principer och rekommendationer. Men faktum är att ost och kött får mig att orka springa antingen långt eller snabbt. Jag måste fortsätta observera fenomenet och se om min empiriska studie fortfarande håller efter flera observationer.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar