Den fjärde januari hade jag redan haft lika många vilodagar som jag hade sammanlagt i november och december. Och den andra februari hade jag redan nästan lika många skidkilometrar som jag hade de fyra föregående veckorna tillsammans. Så januari var ju ingen höjdare i träningsväg, men ändå inte så dålig som det låter.
Jag må ha haft fler träningsfria dagar än på länge. Och många gånger kom livet emellan och jag hamnade att prioritera om. Men samtidigt så var det också just i januari jag gjorde min längsta sprungna träningslånglänk någonsin. Och detta i ca elva minusgrader och till stor del i obanad eller halvt obanad terräng med massa lössnö och ibland snö långt upp mot knäna.
I november kom jag på att jag skulle göra en runstreck på obestämd tid. November brukar vara lång och halvduster, så jag behövde något som höll i gång drivet. Så från fjärde november fram till juldagen så sprang jag varje dag. Inte alltid långt, och väldigt sällan hårt. Men benen rörde på sig och jag mådde otroligt bra av det. Fick mina bästa löpmånader kilometermässigt i just november och december. Det fick mig till och med som inte är någon morgonlöpare att stiga upp 5:30 på torsdagsmorgnarna för att springa ett morgonpass med andra galningar. Och det var faktiskt riktigt skönt och roligt.
Efter jul tänkte jag att nu borde jag börja skida mera istället. All löpning i slutet av året gick nog på skidåkningens bekostnad. Det var jag väl medveten om. Men det kändes ändå helt okej. Jag idrottar ju ändå för att jag tycker om det och mår bra av det. Och det känns ju dumt att inte springa när man är motiverad för det. Träningsglädjen är ju ändå min största drivkraft.
I januari började jag nytt jobb. Även om jag tycker att övergången gick smidigt så gjorde det mig ganska trött. En del nya saker att sätta sig in i och en massa nya människor att lära känna. Dessutom fick jag längre väg att köra och flera tidiga morgnar. Livet kom emellan. Och jag valde att prioritera mera sömn och mindre stress, men samtidigt också mindre träning. Livet går i perioder och januari var en månad med väldigt många träningsfria dagar, men istället mera återhämtning. Träningen är något jag tycker om och och uppskattar. Men det är trots allt inte det viktigaste i livet.
Så januari blev rekordfattig på skidade kilometrar, men ändå en helt okej mängd sprungna kilometrar (i min a mått mätt) med tanke på att det är vinter.
Så med bara en bråkdel av de skidkilometrar jag brukar ha inledde jag februari. Och mängden var veklingen minimal. Så då en träningskompis som vi brukar höras med om en av oss vill ha träningssällskap med kort varsel och på halv obekväma tider frågade om jag vill hänga med på långpass på lördag så kunde jag ju inte tacka nej. Hon hade tänkt skida hela dagen. Jag tänkte att jag hänger med en stund i början så får vi se hur länge jag orkar och känner mig motiverad. Men trodde nog att det skulle bli max två varv längs vandringsleds, dvs 42 km. Mitt längst pass tidigare för vintern var ju 30 km. Att det sen råkade bli -17°C på lördagmorgon hade jag inte räknat med. Jag har är normalt ganska frusen av mig och brukar ha svårt att hitta den optimala mängden kläder man ska ha på sig.
Men vi började på i behagligt tempo. Och med sällskap så märker man inte att kilometrarna tickar in. Så efter ett varv kändes det självklart att fortsätta. Och efter andra varvet kändes det också bra och jag frös ju inte ens, så jag fortsatte. Småningom började klockan klaga på svagt batteri och jag insåg att vi redan skidat 45km då. Men vi skidade varvet till slut, och efter 63 km var jag mer än nöjd. Min längsta träningslänk på skidor någonsin, om man bortser från vasaloppen. Vi skämtade lite om att fara hem och ladda klockorna och sen komma tillbaka och fortsätta. Men nog trodde jag ju att jag var färdig för dagen.
Skönt att få komma hem och äta efter 5,5-6 timmar skidåkning med bara en mars och svartvinbärssaft som intag. Så när jag valde att fara till Purmo och leka med min brorsdotter efter att ha tagit det lugn en stund hade jag nog bestämt mig att det var färdigt tränat för idag.
Men man kan ju alltid ändra sig. För när Annika sen på riktigt frågar om jag kommer med på ett kvällspass, så var jag inte svårövertalad. Klockan var 20:30 då vi begav oss iväg igen i pannlampsskenet. Den här gången blev det en knapp tremil. Natten kom emot.
Så efter att bara några dagar tidigare kommit upp i 200 kilometer för hela säsongen så kändes 92 kilometer på en dag som ett bra tillskott på kilometerkontot. Och jag är tacksam över att kroppen minns hur man gör fast den fått lite träning och orkar jobba på. Nog märks det att armarna fått för lite träning, men samtidigt märks det nog också att trallöpningen både gett kondition och benstyrka. Och det tackar jag för.
Må nu februari bli en bättre skidmånad än januari. Och må jag ändå få samlat ihop fler sprungna kilometer än vad jag hade i februari fjol. Då var februari min sämsta löpmånad med sina 28 kilometrar. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar